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グリルシュリンプ

グリルシュリンプ

Seafood

商品評価: 65/100

1 serving (85 grams) contains 99 calories, 19.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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275
カロリー
52.8
タンパク質
0.6
炭水化物
4.2
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
275
% 日量*
全脂質 4.2 g 5%
飽和脂肪 0.8 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 461.1 mg 153%
ナトリウム 1636.1 mg 71%
炭水化物総量 0.6 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 52.8 g 105%
ビタミンD 422.2 mcg 2111%
カルシウム 91.7 mg 7%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 472.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

1.0%
84.0%
15.0%
脂質: 37 cal (15.0%)
タンパク質: 211 cal (84.0%)
炭水化物: 2 cal (1.0%)

About グリルシュリンプ

グリルしたエビは、しっとりとしたテンダーなエビを完璧に焼き上げた贅沢な料理です。世界中の沿岸料理がルーツであり、しばしばニンニク、ハーブ、シトラスからの鮮やかなフレーバーで味付けされています。リーンなタンパク質が豊富で、グリルしたエビは美味しいだけでなく、低カロリーでありながらオメガ-3脂肪酸が豊富なヘルシーな選択肢でもあります。串刺しで提供されるか、香り高いご飯の上にのせられるかに関わらず、この料理は味と栄養のバランスが取れており、どこでもシーフード好きにとって際立った選択肢となっています!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.