1 serving (100 grams) contains 33 calories, 3.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
49.3
カロリー
4.9
タンパク質
9.0
炭水化物
0.4
脂質
栄養情報
1 カップ (149.3g)
カロリー |
49.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 22.4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 9.0 g | 3% | |
| 食物繊維 | 3.4 g | 12% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 4.9 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 4.5 mg | 0% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 626.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About グリルオイスターマッシュルーム
グリルオイスターマッシュルームは、柔らかなオイスターマッシュルームを使用し、絶妙にマリネしてパーフェクトに焼き上げたおいしくて多目的な料理です。アジア料理発祥のこのキノコは、抵抗できない豊かな旨味を加えます。栄養豊富で低カロリーかつ抗酸化物質が豊富であり、どの食事にも健康的な選択肢です。食物繊維やビタミンを豊富に含んでおり、グリルオイスターマッシュルームは免疫力を高め、消化器の健康をサポートします。副菜や肉の代用品としても最適で、このおいしい喜びはあなたの味蕾を刺激しつつ、体を栄養で満たしてくれることでしょう！
