1 serving (100 grams) contains 230 calories, 21.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
547.6
カロリー
50
タンパク質
0
炭水化物
35.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
547.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.7 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 214.3 mg | 9% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 50 g | 100% | |
| ビタミンD | 857.1 mcg | 4285% | |
| カルシウム | 28.6 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3.8 mg | 21% | |
| カリウム | 747.6 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼きサバ
グリルサバは、地中海およびアジア料理でよく見られるこの脂っこい魚の豊かな風味を引き立てる、おいしく栄養価の高い料理です。完璧に焼かれたサバは、パリパリした皮と柔らかくほろりとした身を誇ります。オメガ-3脂肪酸が豊富なので、心臓の健康をサポートし、脳の機能を活性化します。バランスの取れた食事に最適なサバは、よくレモンを絞ったりハーブを振りかけたりして提供され、グリルサバは、味と健康を一口ごとに組み合わせ、満足感のある罪悪感のないシーフード体験を提供します。この美味しい料理があなたの食卓にもたらす鮮やかな風味と健康効果をお楽しみください！
