グリルチキンシーザーサラダ

グリルチキンシーザーサラダ

Lunch

商品評価: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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411.8
カロリー
35.3
タンパク質
11.8
炭水化物
23.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 23.5 g 30%
飽和脂肪 5.9 g 29%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 82.4 mg 27%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 11.8 g 4%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 2.4 g
タンパク質 35.3 g 70%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 117.6 mg 9%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

11.8%
35.3%
52.9%
脂質: 211 cal (52.9%)
タンパク質: 141 cal (35.3%)
炭水化物: 47 cal (11.8%)

About グリルチキンシーザーサラダ

グリルチキンシーザーサラダは、クラシックなシーザーサラダの魅力的なアレンジで、柔らかくマリネされたグリルチキンがサクサクのロメインレタスの上に乗っています。クリーミーなシーザードレッシングで和えられ、カリカリのクルトンとパルメザンチーズのかけらで仕上げられており、イタリア料理の豊かな味を体現しています。チキンからのタンパク質とグリーンからの食物繊維が豊富で、満足感のあるが軽やかなオプションです。この美味しいサラダをハートランチやリフレッシュするディナーにお楽しみいただき、本物のイタリアの味を満喫してください!