1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
5.9
タンパク質
29.4
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.8 mg | 3% | |
| ナトリウム | 58.8 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 29.4 g | 10% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 11.8 g | ||
| タンパク質 | 5.9 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 117.6 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About グリースブライ
グリースブライは、セモリナ、牛乳、そして少しの砂糖から作られる、クリーミーで慰めに満ちた料理で、バニラやレモンの皮で風味付けされることがよくあります。中欧料理に起源を持ち、特にドイツとオーストリアで人気があり、この多目的なデザートは温かい状態でも冷たい状態でも楽しむことができます。炭水化物の素晴らしい源であり、新鮮なフルーツやナッツを加えることで栄養価を高めることができ、健康的な選択肢となります。ただし、砂糖が多量に含まれている場合もあるため、適度に摂取することが重要です。グリースブライはただのおやつではなく、懐かしいお気に入りであり、家庭の味を思い起こさせてくれるものです。
