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ギリシャヨーグルトソース

ギリシャヨーグルトソース

Snack

商品評価: 71/100

1 serving (30 grams) contains 18 calories, 1.5 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
141.7
カロリー
11.8
タンパク質
9.4
炭水化物
7.1
脂質

栄養情報

1 カップ (236.2g)
カロリー
141.7
% 日量*
全脂質 7.1 g 9%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 23.6 mg 7%
ナトリウム 118.1 mg 5%
炭水化物総量 9.4 g 3%
食物繊維 0 g 0%
糖質 7.1 g
タンパク質 11.8 g 23%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 236.2 mg 18%
鉄分 0.2 mg 1%
カリウム 354.3 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

25.3%
31.7%
43.0%
脂質: 63 cal (43.0%)
タンパク質: 47 cal (31.7%)
炭水化物: 37 cal (25.3%)

About ギリシャヨーグルトソース

ギリシャ風ヨーグルトソースは、ギリシャの豊かな料理伝統から来る、クリーミーで酸味のあるデライトです。濃厚でなめらかなギリシャヨーグルト、新鮮なキュウリ、風変わりなガーリック、そしてほのかなレモンから作られ、どんな料理にも高める味の絶妙なバランスです。この多目的ソースは、グリルした肉や新鮮な野菜、ピタのディップとして素晴らしく合います。プロバイオティクスが豊富で、伝統的なソースよりも低脂肪なので、ギリシャ風ヨーグルトソースは味に妥協しない健康的な選択肢です。地中海の味を罪悪感なくお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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