1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
192 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.0 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 24 mg | 8% | |
| ナトリウム | 80.0 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 12.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 9.6 g | ||
| タンパク質 | 16.0 g | 32% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 240 mg | 18% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ギリシャヨーグルト
ギリシャヨーグルトは、ギリシャの中心地からやってきた濃厚でクリーミーなお楽しみです。全乳から作られ、完璧に濾過されたこのヨーグルトには腸内健康を促進するプロバイオティクスが含まれ、たんぱく質も豊富で、満足感のあるおやつや食事の追加として最適です。豊かな食感と酸味のある風味を持つこのヨーグルトは、甘い料理にもしょっぱい料理にも最適です。天然の糖分が少なく、カルシウムが豊富なギリシャヨーグルトは、どんな食事にも栄養価の高い選択肢です。はちみつとナッツと一緒に楽しんだり、ディップやドレッシングのベースとして使用したりしてください。今日は、おいしいギリシャヨーグルトの素晴らしさにどっぷり浸ってみてください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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