1 serving (250 grams) contains 450 calories, 40.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
424.5
カロリー
37.7
タンパク質
4.7
炭水化物
23.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.6 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.3 mg | 31% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 4.7 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 37.7 g | 75% | |
| ビタミンD | 9.4 mcg | 47% | |
| カルシウム | 28.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About グレリャーダ・ミスタ
グレリャーダミスタは、ブラジル風の魅力的なミックスグリルで、牛肉、豚肉、鶏肉などのマリネされた肉料理が、完璧に焼き上げられた美味しいアレイを特徴としています。ファロファ、ライス、ピリ辛のビネグレットなど、活気ある付け合わせで伝統的に提供されるこの料理は、南アメリカの料理の豊かな味を際立たせています。たんぱく質を豊富に含んでいますが、グレリャーダミスタは脂肪分が高いため、過度に摂取しないよう注意が必要であり、風味豊かで贅沢な選択肢と言えます。柔らかい一口を食べるたびに、ブラジルのバーベキューの本質を体験してください！
