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グリーントムヤムスープ

グリーントムヤムスープ

Dinner

商品評価: 68/100

1 serving (250 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
113.2
カロリー
5.7
タンパク質
14.2
炭水化物
3.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
113.2
% 日量*
全脂質 3.8 g 4%
飽和脂肪 0.9 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 14.2 g 5%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 2.8 g
タンパク質 5.7 g 11%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 0.9 mg 5%
カリウム 188.7 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

49.9%
20.0%
30.1%
脂質: 34 cal (30.1%)
タンパク質: 22 cal (20.0%)
炭水化物: 56 cal (49.9%)

About グリーントムヤムスープ

グリーントムヤムスープは、フレーバーと香りが溢れ、活力に満ちたタイ料理です。この爽やかなスープには、新鮮なハーブのコリアンダーや辛い青唐辛子、香り高いレモングラス、ガランガル、カフィアライムの葉がブレンドされています。タンパク質豊富なエビや豆腐とカラフルな野菜がたっぷり入っており、感覚を刺激するだけでなく、抗酸化物質やビタミンも豊富なヘルシーな選択肢です。酸味、辛さ、旨味のバランスが絶妙なグリーントムヤムスープは、タイ料理の本質を体験するおいしい方法でもあり、体を健康に保つことができます。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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