1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
11.3
タンパク質
18.9
炭水化物
17.0
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.0 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 11.3 g | 22% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 141.5 mg | 10% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About グリーントーフカレー
グリーントーフカレーは、風味と栄養にあふれる活気ある料理です。東南アジア料理を起源とするこの魅力的なカレーは、新鮮なバジル、パクチー、そして爽やかなライムから作られたクリーミーで香り高いグリーンカレーソースにトーフのやわらかい角切りが入っています。ピーマンやほうれん草などのカラフルな野菜がたっぷり入っており、この料理は美味しいだけでなく、植物ベースのタンパク質や必須栄養素が豊富です。低カロリーでありながら飽きのこないコクがあり、風味豊かで栄養たっぷりの食事を求める人に最適です。この健康的な選択肢、グリーンカレーの一口を味わい、ウェルネスの感覚をお楽しみください！
