1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.9
カロリー
9.5
タンパク質
18.9
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 757.1 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 378.5 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About グリーン・タイ・カレー
グリーンタイカレーは、タイの中心地から発祥している活気ある料理で、新鮮で香り高いフレーバーが特徴です。この楽しいカレーは、グリーンチリペッパー、レモングラス、ニンニク、ガランガルのブレンドと、ココナッツミルクを組み合わせたリッチでクリーミーなテクスチャーが特徴です。一般的には、柔らかい野菜、豆腐、または鶏肉が使われ、栄養と抗酸化物質が豊富です。スパイスと甘さのバランスが絶妙である一方で、ココナッツミルクのリッチさに注意が必要です。ジャスミンライスの上にかけると最高であり、グリーンタイカレーは感覚を刺激し、栄養満点の食事となります。
