1 serving (150 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.9
カロリー
7.9
タンパク質
31.5
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 78.9 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 12.6 g | 45% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 緑茶チアプリン
緑茶チアプディングは、チアシードの栄養価と緑茶の活力あふれる風味を組み合わせた、さわやかで栄養価の高いおやつです。チアシード、煎れた緑茶、そして蜂蜜やメープルシロップなどのシンプルな材料で作られ、アジア料理の伝統を反映したこのプリンは健康効果で知られています。緑茶からの抗酸化物質とチアシードからの食物繊維をたっぷり含んでおり、この魅力的なデザートは消化をサポートし、罪悪感なしにエネルギーレベルをアップさせます。朝食やおやつとしてお楽しみいただき、スプーン1杯ごとに味と健康の調和を堪能してください！
