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青卓子ぶどう

青卓子ぶどう

Fruit

商品評価: 76/100

1 serving (151 grams) contains 104 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.3 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
104
カロリー
1.1
タンパク質
27.3
炭水化物
0.2
脂質

栄養情報

1 カップ (151g)
カロリー
104
% 日量*
全脂質 0.2 g 0%
飽和脂肪 0.1 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 3.0 mg 0%
炭水化物総量 27.3 g 9%
食物繊維 1.4 g 5%
糖質 23.4 g
タンパク質 1.1 g 2%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 15 mg 1%
鉄分 0.5 mg 2%
カリウム 288 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

94.6%
3.8%
1.6%
脂質: 1 cal (1.6%)
タンパク質: 4 cal (3.8%)
炭水化物: 109 cal (94.6%)

About 青卓子ぶどう

緑のテーブルぶどうは楽しい栄養価豊かな果物であり、おやつとして最適です。また、さまざまな料理に加えることもできます。甘さが満ち溢れる、このジューシーなぶどうには、ビタミンCとKが豊富に含まれており、心臓の健康を促進し、免疫システムを強化する抗酸化物質も含まれています。世界中のぶどう栽培地から生まれたこれらのぶどうは、サラダやチーズの盛り合わせ、デザートにさわやかな食感をプラスします。1食あたりのカロリーはわずかで脂肪も含まれていません。緑のテーブルぶどうは罪悪感を感じる必要のないおやつであり、どんな食事でも引き立てることができるか、甘いものを欲しているだけでも満たしてくれます!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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