グリーンスロー

グリーンスロー

Side Dish

商品評価: 83/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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119.0
カロリー
4.8
タンパク質
23.8
炭水化物
2.4
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
119.0
% 日量*
全脂質 2.4 g 3%
飽和脂肪 0.5 g 2%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 357.1 mg 15%
炭水化物総量 23.8 g 8%
食物繊維 7.1 g 25%
糖質 11.9 g
タンパク質 4.8 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 95.2 mg 7%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

70.0%
14.1%
15.9%
脂質: 21 cal (15.9%)
タンパク質: 19 cal (14.1%)
炭水化物: 95 cal (70.0%)

About グリーンスロー

グリーンスローは、新鮮な青キャベツ、サクサクのキュウリ、そして風味豊かな青りんごを組み合わせた、活気に満ちたシャキシャキとしたサラダで、ライムとオリーブオイルの爽やかなドレッシングで和えられています。南部料理の中心地から生まれたこのおいしい料理は、どんな食事にもさわやかなアクセントを加えます。食物繊維と必須ビタミンがたっぷり含まれており、消化器の健康を促進し、免疫システムを高めます。バーベキューやピクニック、または軽食としてお楽しみいただけます。誰にとっても栄養価の高く風味豊かな選択肢です!