1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
393.7
カロリー
7.9
タンパク質
15.7
炭水化物
31.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.5 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1574.8 mg | 68% | |
| 炭水化物総量 | 15.7 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.9 g | 13% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.7 mg | 6% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 393.7 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About グリーン ソース
グリーンソースは、通常シルアントロ、パセリ、バジルを特徴とする新鮮なハーブの活気あるブレンドで、刺激的なライムジュース、ニンニク、オリーブオイルが組み合わされています。ラテンアメリカと地中海の料理から生まれたこの使い勝手の良い調味料は、グリルした肉、タコス、焼き野菜に明るい味を加えます。ビタミンや抗酸化物質が豊富で、グリーンソースはおいしいだけでなく、消化を促進し、免疫系を活性化する健康的な選択肢です。サラダにかけたりマリネに使ったりすることで、料理を引き立てながら軽く栄養価の高いものに仕上げるのに最適です。
