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グリーンサルサ

グリーンサルサ

Condiment

商品評価: 66/100

1 serving (62 grams) contains 24 calories, 0.7 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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93.5
カロリー
2.8
タンパク質
15.6
炭水化物
2.2
脂質

栄養情報

1 カップ (246g)
カロリー
93.5
% 日量*
全脂質 2.2 g 2%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 2228.8 mg 96%
炭水化物総量 15.6 g 5%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 8.6 g
タンパク質 2.8 g 5%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 22.1 mg 1%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 637.1 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

  • USDA FoodData - グリーンサルサ Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 食品属性

    カロリーの源泉

    66.8%
    12.0%
    21.2%
    脂質: 19 cal (21.2%)
    タンパク質: 11 cal (12.0%)
    炭水化物: 62 cal (66.8%)

    About グリーンサルサ

    グリーンサルサは、どんな料理にも味の爆発を加えるビタミン豊富な、クセになる調味料です。新鮮なトマティーヨ、シラントロ、ハラペーニョ、ライムジュースで作られたこのメキシコの定番は、酸味と辛さの絶妙なバランスをもたらします。明るい緑色は、健康的な成分を反映しており、ビタミンや抗酸化物質が豊富です。カロリーが低く、保存料を使用していないので、グリーンサルサはタコス、焼肉、さらにはサラダの味を引き立てる優れた選択肢です。伝統的なメキシコ料理の本質を祝福する、健康的でおいしい、多目的なソースで、食事をグレードアップしましょう!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - グリーンサルサ Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.