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ヨーグルトドレッシングのグリーンサラダ

ヨーグルトドレッシングのグリーンサラダ

Salad

商品評価: 81/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
157.7
カロリー
7.9
タンパク質
15.8
炭水化物
6.3
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
157.7
% 日量*
全脂質 6.3 g 8%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 7.9 mg 2%
ナトリウム 236.6 mg 10%
炭水化物総量 15.8 g 5%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 7.9 g
タンパク質 7.9 g 15%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 157.7 mg 12%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

41.7%
20.9%
37.4%
脂質: 56 cal (37.4%)
タンパク質: 31 cal (20.9%)
炭水化物: 63 cal (41.7%)

About ヨーグルトドレッシングのグリーンサラダ

ヨーグルトドレッシングの入ったグリーンサラダは、サクサクのレタス、ジューシーなトマト、サクサクのキュウリ、カラフルなパプリカを組み合わせた、爽やかで鮮やかな料理です。この魅力的なサラダは、地中海料理からインスピレーションを受けており、新鮮な材料と大胆なフレーバーで知られています。ヨーグルトドレッシングはおいしいだけでなく、プロバイオティクスの恩恵もたっぷり詰まっており、伝統的なクリーミードレッシングに比べて健康的な選択肢となっています。低カロリーで栄養価の高いこのサラダは、罪悪感なく楽しめる誰にとっても最適です。一口食べるたびに新鮮さを楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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