1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
15.9
タンパク質
7.9
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.7 mg | 10% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 15.9 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 79.4 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About プロシュート入りグリーンサラダ
プロシュート入りグリーンサラダは、サクサクしたミックスグリーン、熟したチェリートマト、そして繊細なプロシュートスライスが組み合わさった、活気に満ちたさわやかな一品です。イタリア料理の起源を持つこのサラダは、異なる味と食感が絶妙に溶け合っています。栄養面でも、グリーンからビタミンとミネラルが豊富に摂取でき、プロシュートは豊かな風味とたんぱく質をプラスしています。軽やかなビネグレットソースをかけて、ヘルシーミールや見た目にも美しい前菜として最適です。贅沢な味わいと健康的な食材のバランスが取れた、イタリアの味をぜひお楽しみください！
