1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
8.2
タンパク質
41.2
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 5.9 mg | 1% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 41.2 g | 14% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 8.2 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 294.1 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 緑サラダとパスタ
パスタとグリーンサラダは、アルデンテのパスタと新鮮なグリーン、熟したトマト、サクサクのキュウリ、そしてカラフルなピーマンを組み合わせた、活気に満ちた爽やかな一品です。地中海料理発祥のこのサラダは、美味しいだけでなく栄養豊富です。野菜と全粒パスタからの食物繊維豊富なソースで、軽食やサイドディッシュとしてヘルシーな選択肢です。オリーブオイルとレモンのピリッとしたドレッシングで味付けされ、ヘビーなカロリーを気にせずフレーバーの爆発を楽しめます。味と栄養が織りなすこの素敵なブレンドにどっぷり浸ってください！
