1 serving (85 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
23.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 20 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 4.7 g | 1% | |
| 食物繊維 | 2 g | 7% | |
| 糖質 | 0.7 g | ||
| タンパク質 | 1.3 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1 mg | 5% | |
| カリウム | 166.7 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ミックスベビーグリーン入りのグリーンサラダ
ミックスベビーグリーンを使用したグリーンサラダは、アルグラ、ほうれん草、メスクリンなど、繊細なベビーレタスのミックスで、鮮やかで爽やかな一品です。地中海料理から派生したこのサラダは、風味と色彩溢れています。さくさくとしたキュウリやナッツ、または種子で仕上げ、甘酸っぱいチェリートマトと一緒にいただくと、さらに美味しさが引き立ちます。ビタミンAとCが豊富で抗酸化作用もあるため、低カロリーなだけでなく心臓の健康にも良いこのサラダは、副菜としても軽いメインコースとしても最適です。新鮮な食材を楽しむ美味しい方法で、体を活力で満たしましょう！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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