1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
190.5
カロリー
3.2
タンパク質
12.7
炭水化物
14.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.3 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 12.7 g | 4% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About イタリアンドレッシングがかかったグリーンサラダ
イタリアンドレッシングの入ったグリーンサラダは、新鮮でクリスピーな野菜、熟したトマト、サクサクしたキュウリ、シャキシャキしたパプリカがバランスよく組み合わさった活気に満ちた一品です。オリーブオイル、酢、ハーブのブレンドで作られたタンジーなイタリアンドレッシングで和えられています。地中海料理に根付いたこのサラダは、豊かな味わいだけでなく、さまざまな健康効果も提供します。ビタミン、ミネラル、抗酸化物質が豊富で、バランスの取れた食事をサポートすると同時にカロリーを抑えます。さわやかなサイドディッシュとして、あるいは軽食として楽しんでいただけます。どんな場面にもぴったりです！
