1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
120
カロリー
3
タンパク質
15
炭水化物
5
脂質
栄養情報
1 カップ (150g)
カロリー |
120 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.0 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 200 mg | 8% | |
| 炭水化物総量 | 15 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3 g | 10% | |
| 糖質 | 2 g | ||
| タンパク質 | 3 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40.0 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.0 mg | 5% | |
| カリウム | 250.0 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About クルトン入りグリーンサラダ
クルトン入りグリーンサラダは、ロメインレタスやルッコラなどの新鮮でシャキッとした緑野菜と、ジューシーなミニトマト、サクサクのキュウリが絶妙に組み合わさった華やかな一品です。この楽しい料理は、自家製のクルトンが入っており、満足感のある食感とほんのりとした風味を加えています。地中海料理から派生したこの爽やかで軽やかな選択肢は、どんな食事にもぴったりです。ビタミンや食物繊維が豊富で、健康的なライフスタイルをサポートし、同時にクルトンが心地よい食感を提供します。この美味しいサラダをサイドディッシュやメインディッシュとしてお楽しみいただき、一口ごとに活力を取り戻しましょう！
