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鶏肉入りグリーンサラダ

鶏肉入りグリーンサラダ

Lunch

商品評価: 82/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
176.5
カロリー
23.5
タンパク質
11.8
炭水化物
5.9
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
176.5
% 日量*
全脂質 5.9 g 7%
飽和脂肪 1.8 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 58.8 mg 19%
ナトリウム 352.9 mg 15%
炭水化物総量 11.8 g 4%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 3.5 g
タンパク質 23.5 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 58.8 mg 4%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

24.3%
48.4%
27.3%
脂質: 53 cal (27.3%)
タンパク質: 94 cal (48.4%)
炭水化物: 47 cal (24.3%)

About 鶏肉入りグリーンサラダ

チキンとグリーンサラダは、やわらかく焼き上げた鶏胸肉とさまざまな葉野菜、ジューシーなチェリートマト、サクサクのきゅうり、そしてフェタチーズの彩り豊かなミックスを組み合わせた、新鮮で鮮やかな一品です。アメリカ料理のクラシックから派生したこのサラダは、美味しいだけでなく栄養たっぷりです。鶏肉は良質なタンパク質を提供し、葉野菜はビタミンと抗酸化物質が豊富です。軽やかなビネグレットソースで和えられたこのサラダは、バランスの取れた食事を促進する健康的な選択肢であり、満足できるランチや軽いディナーに最適です。毎口を楽しみ、新鮮さを堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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