1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
23.5
タンパク質
11.8
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 鶏肉入りグリーンサラダ
チキンとグリーンサラダは、やわらかく焼き上げた鶏胸肉とさまざまな葉野菜、ジューシーなチェリートマト、サクサクのきゅうり、そしてフェタチーズの彩り豊かなミックスを組み合わせた、新鮮で鮮やかな一品です。アメリカ料理のクラシックから派生したこのサラダは、美味しいだけでなく栄養たっぷりです。鶏肉は良質なタンパク質を提供し、葉野菜はビタミンと抗酸化物質が豊富です。軽やかなビネグレットソースで和えられたこのサラダは、バランスの取れた食事を促進する健康的な選択肢であり、満足できるランチや軽いディナーに最適です。毎口を楽しみ、新鮮さを堪能してください！
