1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
192
カロリー
8.0
タンパク質
12.8
炭水化物
12.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
192 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.8 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 8.0 mg | 2% | |
| ナトリウム | 320.0 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 12.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 6.4 g | ||
| タンパク質 | 8.0 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 160.0 mg | 12% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 480 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About グリーンサラダとチェリートマトとパルメザン
チェリートマトとパルメザンチーズの入ったグリーンサラダは、みずみずしいチェリートマトとおいしいパルメザンチーズの削りかけが組み合わさった、活気に満ちた爽やかな一皿です。このサラダは地中海料理に根ざしており、新鮮で健康的な食材に焦点を当てたことで評判です。グリーンとトマトからのビタミンや抗酸化物質がたっぷり詰まっており、ハートヘルシーな選択肢でありながら、満足感のあるシャキシャキ感を加えます。パルメザンチーズが豊かでクリーミーな風味を添え、このサラダを健康的だけでなく、おいしく贅沢なものにしています。サイドディッシュや軽食として最適であり、お皿の上で新鮮さを楽しむには最高です！
