1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
190.5
カロリー
3.2
タンパク質
31.7
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 79.4 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 31.7 g | 11% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 19.0 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About リンゴスライス入りのグリーンサラダ
リンゴスライス入りのグリーンサラダは、さっぱりとしたクリスプな野菜、ジューシーなリンゴのスライス、そしてカラフルな野菜の盛り合わせです。古典的なアメリカ料理発祥のこのサラダは、サクサクのロメインレタスまたはほうれん草、酸味のある青リンゴ、そして鮮やかなベルピーマンなど、さまざまな食材が組み合わさっています。軽やかなビネグレットソースをかけているだけでなく、ビタミン、抗酸化物質、食物繊維が豊富に含まれており、どんな食事にもヘルシーな選択肢です。甘味と塩味の完璧なバランスを楽しめ、昼食の一息つくのにも最適で、夕食のおかずとしてもピッタリです！
