1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
7.5
タンパク質
47.2
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 9.4 mg | 3% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 7.5 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 75.5 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About グリーンリゾット
グリーンリゾットは、豊かな風味とクリーミーな食感が魅力の生き生きとしたイタリア料理です。アルボリオ米、新鮮なほうれん草、エンドウ豆、バジルやパセリなどのハーブで作られ、地球上で一番新鮮な食材が見事に調和した素敵な料理です。この料理は、味覚だけでなく栄養面でも優れており、食物繊維やビタミンが豊富です。健康的なグリーン類は抗酸化作用を持ち、消化を助ける一方、パルメザンチーズのほんのりした風味が贅沢さをプラスします。グリーンリゾットは、心地よいメインコースまたは軽い副菜として最適で、罪悪感なくイタリアの味をテーブルにもたらしてくれます！
