1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
29.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4.5 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 6.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 2.5 g | 8% | |
| 糖質 | 3.6 g | ||
| タンパク質 | 1.3 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 14.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 261.2 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About グリーン・ペッパー
グリーン・ベル・ペッパーは、キャップシカム・アヌウム科に属する鮮やかでサクサクした野菜です。中南米原産のこれらのピーマンは、世界中のさまざまな料理で定番の食材であり、炒め物、サラダ、サルサなどの料理に甘い味を加えます。ビタミンAとCを豊富に含んでおり、免疫力を高め健康な肌を促進します。低カロリーで食物繊維が豊富なため、体重管理に最適です。さらに、鮮やかな色彩でどんな食事も活気付けてくれることでしょう。グリーン・ベル・ペッパーの新鮮な味と健康効果をお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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