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ピーマンの千切り

ピーマンの千切り

Vegetable

商品評価: 84/100

1 serving (85 grams) contains 17 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

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nutriEffect Supplements
34
カロリー
1.5
タンパク質
7.8
炭水化物
0.3
脂質

栄養情報

1 カップ (170g)
カロリー
34
% 日量*
全脂質 0.3 g 0%
飽和脂肪 0.1 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 3.4 mg 0%
炭水化物総量 7.8 g 2%
食物繊維 2.9 g 10%
糖質 4.1 g
タンパク質 1.5 g 3%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 17 mg 1%
鉄分 0.6 mg 3%
カリウム 297.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

78.2%
15.0%
6.8%
脂質: 2 cal (6.8%)
タンパク質: 6 cal (15.0%)
炭水化物: 31 cal (78.2%)

About ピーマンの千切り

グリーンペッパーストリップスは、フレッシュなグリーンベルペッパーの生クランチなスライスであり、風味と栄養が詰まっています。中南米原産のこれらのストリップスは、サラダ、炒め物、ファヒータなどにクリスプな食感を加えるため、多くの料理に欠かせない存在です。ビタミンAとCが豊富であり、健康な免疫系をサポートし、肌を輝かせます。低カロリーで食物繊維が豊富なグリーンペッパーストリップスは、ハマスと一緒に食べると完璧なスナックになり、お気に入りの料理にカラフルなアクセントを加えます。この栄養価の高い食材で食事を引き立ててください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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