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グリーンペッパー

グリーンペッパー

Vegetable

商品評価: 84/100

1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
47.6
カロリー
2.1
タンパク質
11.0
炭水化物
0.5
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
47.6
% 日量*
全脂質 0.5 g 0%
飽和脂肪 0.1 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 7.1 mg 0%
炭水化物総量 11.0 g 4%
食物繊維 4.0 g 14%
糖質 5.7 g
タンパク質 2.1 g 4%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.8 mg 1%
鉄分 0.8 mg 4%
カリウム 416.7 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

77.3%
14.8%
7.9%
脂質: 4 cal (7.9%)
タンパク質: 8 cal (14.8%)
炭水化物: 44 cal (77.3%)

About グリーンペッパー

グリーンペパーは、特に黒胡椒の新鮮で未熟な形から来ているペッパーの世界から来た万能なスパイスです。美味しい味わいが詰まっており、地中海料理やアジア料理を特に活気づける香りをプラスします。抗酸化物質やビタミンが豊富で、グリーンペパーは消化をサポートし免疫力を高めます。低カロリーなので、不要な脂肪を追加することなく食事を引き立てます。サラダに振りかけたり、炒め物に使ったりすることで、グリーンペパーは健康的な料理を楽しむ美味しい方法です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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