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ミンチ入りグリンピース

ミンチ入りグリンピース

Dinner

商品評価: 86/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
カロリー
17.6
タンパク質
23.5
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 3.5 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 35.3 mg 11%
ナトリウム 470.6 mg 20%
炭水化物総量 23.5 g 8%
食物繊維 7.1 g 25%
糖質 5.9 g
タンパク質 17.6 g 35%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 58.8 mg 4%
鉄分 2.9 mg 16%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

34.7%
26.0%
39.2%
脂質: 106 cal (39.2%)
タンパク質: 70 cal (26.0%)
炭水化物: 94 cal (34.7%)

About ミンチ入りグリンピース

みじん切り肉入りグリーンピースは、柔らかいグリーンピースと風味豊かなひき肉を組み合わせたおいしい、ハートヴァーミールです。通常、芳香のスパイスで味付けされています。アジアや地中海などさまざまな文化から発祥したこのレシピは、食感と味わいの素晴らしいブレンドを提供してくれます。ミンチ肉からの豊富なプロテインやグリーンピースからの栄養価の高いビタミンや食物繊維が詰まっていて、栄養価の高い食事となっています。ご飯と一緒に召し上がるか、カリカリのパンと一緒に召し上がるか、口に合わせた満足のいく夕食を楽しんでください。口の中を喜ばせるだけでなく、体に栄養を与える夕食に最適です。家族の食事に最適であり、心地よさと健康を一口ごとに組み合わせています。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.