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青豆クルマ

青豆クルマ

Dinner

商品評価: 82/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
カロリー
9.4
タンパク質
35.3
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 3.5 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 470.6 mg 20%
炭水化物総量 35.3 g 12%
食物繊維 7.1 g 25%
糖質 5.9 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 94.1 mg 7%
鉄分 2.9 mg 16%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

49.5%
13.2%
37.3%
脂質: 106 cal (37.3%)
タンパク質: 37 cal (13.2%)
炭水化物: 141 cal (49.5%)

About 青豆クルマ

グリーンピースクルマは南インド料理から発信する、活気に満ちた風味豊かな料理です。新鮮なグリーンピースとココナッツ、芳香料、ハーブを豊かにブレンドしたこのデライトフルなカレーは、クリーミーな食感を生み出し、魅惑的に美味しいものとなっています。タンパク質、食物繊維、必須ビタミンが豊富で、心地よい食事に最適な栄養価の高いお料理です。グリーンピースを使用することで、低カロリーの選択肢となり、消化を促進し心臓の健康をサポートします。この栄養価の高い料理を、ご飯やローティと一緒にお楽しみいただき、伝統的なインド料理のエッセンスを表現したフレーバーバーストを体験してください。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.