1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
7.1
タンパク質
23.5
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 5.9 g | 21% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About グリーンピースカレー
グリーンピースカレーは、インド料理の名物である、活気に満ちた味わい豊かな料理です。この楽しいカレーには、トマト、玉ねぎ、クミン、ターメリック、ガラムマサラなどの香り高いスパイスがたっぷりと使われていて、やわらかいグリーンピースがじっくりと煮込まれています。植物性タンパク質や食物繊維が豊富に含まれており、満足感がありながら栄養価も高いヘルシーな食事になります。低カロリーで栄養価が高いこの料理は、ヘルシーな選択を求める方に最適です。ご飯やフラットブレッドと一緒に楽しんでください。おいしさと栄養価に満ちた完全な体験になることでしょう！
