1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
144.2
カロリー
5.8
タンパク質
24.0
炭水化物
3.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.8 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 384.6 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 24.0 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 7.7 g | ||
| タンパク質 | 5.8 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 38.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 288.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About グリーンピーガスパチョ
グリーンピーのガスパチョは、クラシックなスペイン風スープに新鮮なアプローチを加えたものです。新鮮なグリーンピース、芳醇なミント、爽やかなライム、そしてニンニクのほのかな味が、フレッシュなこの料理に豊かな風味と色彩をもたらします。ビタミンや抗酸化物質が豊富で、暖かい日にぴったりの罪悪感のない贅沢さがあります。豆からの食物繊維が消化をサポートし、重たい乳製品を使わずにクリーミーなテクスチャを加えます。軽やかな前菜や栄養価の高いスナックとしてぜひお楽しみください。スプーン1杯ごとに春のエッセンスを感じてください。
