1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
30
カロリー
1.4
タンパク質
6.9
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (150g)
カロリー |
30 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4.5 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 6.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 2.5 g | 8% | |
| 糖質 | 3.6 g | ||
| タンパク質 | 1.4 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 15 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 262.5 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About グリーンパプリカ
緑のパプリカは、サクサクした食感と穏やかでわずかに甘い風味で知られる活気のある唐辛子です。ビタミンA、C、Eが豊富で、このカラフルな野菜は地中海料理やメキシコ料理で欠かせない存在で、サラダ、サルサ、炒め物に新鮮な食感を添えています。抗酸化物質が豊富で低カロリー、緑のパプリカは健康な免疫系をサポートし、消化を助けます。焼いたり、グリルしたり、生で楽しんだり、おいしい食事をより良くするための方法です。今日から緑のパプリカの味と健康効果を受け入れましょう！
