1 serving (15 grams) contains 25 calories, 0.2 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
3.2
タンパク質
15.9
炭水化物
39.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 39.7 g | 50% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 3809.5 mg | 165% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 158.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 79.4 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About レモン風味の緑オリーブ
レモン風味のグリーンオリーブは、酸味と風味のバランスが絶妙で、素敵な地中海のおやつです。この鮮やかな料理には、ジューシーなレモンジュース、ニンニク、香り高いハーブでマリネされたふくらんだグリーンオリーブが使われ、新鮮さを一口ごとに感じさせます。南ヨーロッパの日差しに満ちた地域発祥のこの料理は、地中海料理には欠かせません。心臓に良い脂肪、抗酸化物質、ビタミンが豊富で、全体的な健康をサポートします。これらのオリーブは、おいしく栄養価の高い食事に最適で、単体で、サラダに入れたり、シャルキュトリーボードの一部として楽しむことができます！
