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緑色の麺

緑色の麺

Grain

商品評価: 74/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
カロリー
19.0
タンパク質
95.2
炭水化物
4.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
476.2
% 日量*
全脂質 4.8 g 6%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 714.3 mg 31%
炭水化物総量 95.2 g 34%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 2.4 g
タンパク質 19.0 g 38%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 3.6 mg 20%
カリウム 238.1 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

76.2%
15.2%
8.6%
脂質: 43 cal (8.6%)
タンパク質: 76 cal (15.2%)
炭水化物: 380 cal (76.2%)

About 緑色の麺

緑色の麺は、皿に風味をもたらす活気に満ちた美味しい料理です。ほうれん草、ケール、抹茶など、栄養価の高い緑色の野菜から作られており、これらの麺は見た目が美しく、ビタミンやミネラルが豊富です。アジア料理、特に日本や中国でよく見られる緑色の麺は、伝統的なパスタに風変わりなアレンジです。モチモチした食感と土のような風味があり、繊維質が豊富でカロリーが低いので、健康を意識している人に最適な選択肢です。炒め物や冷たいサラダ、温かいスープに入れて楽しんだり、食べるたびに健康的な喜びを味わってください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.