1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
19.0
タンパク質
95.2
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 95.2 g | 34% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 緑色の麺
緑色の麺は、皿に風味をもたらす活気に満ちた美味しい料理です。ほうれん草、ケール、抹茶など、栄養価の高い緑色の野菜から作られており、これらの麺は見た目が美しく、ビタミンやミネラルが豊富です。アジア料理、特に日本や中国でよく見られる緑色の麺は、伝統的なパスタに風変わりなアレンジです。モチモチした食感と土のような風味があり、繊維質が豊富でカロリーが低いので、健康を意識している人に最適な選択肢です。炒め物や冷たいサラダ、温かいスープに入れて楽しんだり、食べるたびに健康的な喜びを味わってください！
