1 serving (100 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
300
カロリー
15
タンパク質
45
炭水化物
5
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
300 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 500 mg | 21% | |
| 炭水化物総量 | 45 g | 16% | |
| 食物繊維 | 7.5 g | 26% | |
| 糖質 | 2.5 g | ||
| タンパク質 | 15 g | 30% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 50 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.8 mg | 21% | |
| カリウム | 375 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About グリーンムングドーサ
グリーンムングドーサは、浸した緑豆をブレンドして作られるデリシャスで栄養価の高いインド風クレープで、クミンなどのスパイスで味付けされ、新鮮なハーブで豊かにしています。南インド料理発祥のこのグルテンフリーで植物ベースの料理は、タンパク質や食物繊維が豊富で、健康志向の食べ物好きにとって優れた選択肢です。胃にやさしく、それでいて満足感があり、朝食やスナックに最適です。完璧にカリカリに焼き上げて、ピリッとしたチャツネやサンバーと一緒に楽しんでください。その経験は、体にも味蕾にもとても良いものです！
