1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
19.0
タンパク質
59.5
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 59.5 g | 21% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 71.4 mg | 5% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About グリーン ムング ダル チェラ
グリーンムングダルチェラは、グリーンムングダルまたは緑豆を挽いて作られたおいしい栄養豊富なインドの塩味のパンケーキです。このプロテインたっぷりの料理は、しばしばスパイスやハーブで調味され、風味豊かで健康的な食事を作ります。北インドが発祥の地で、グルテンフリーで食物繊維が豊富です。必須ビタミンやミネラルが豊富で、消化をサポートしエネルギーレベルをアップさせます。プレーンで味わうか、ヨーグルトやチャツネと一緒に楽しんで、楽しい料理体験をしましょう。グリーンムングダルチェラでヘルシーなアレンジを楽しんでください！
