1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.
10
カロリー
0.9
タンパク質
1.9
炭水化物
0.1
脂質
栄養情報
1 カップ (56.7g)
カロリー |
10 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.1 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 10 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 1.9 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0.7 g | 2% | |
| 糖質 | 0.3 g | ||
| タンパク質 | 0.9 g | 1% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.3 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 129.3 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About グリーンリーフレタスミックス
グリーンリーフレタスミックスは、あなたの食卓に新鮮な食感をもたらす柔らかくみずみずしい緑の葉野菜の活発なブレンドです。このミックスには、サクサクのグリーンリーフレタス、ルッコラ、ベビースピナッチが含まれており、地中海料理に由来し、その汎用性と味わいで称賛されています。ビタミンAとKが豊富なこの栄養豊富なミックスは、健康的な肌と丈夫な骨を促進し、低カロリーであるため、サラダ、ラップ、またはガーニッシュとして理想的な選択肢となっています。このカラフルで健康的なブレンドで、あなたの身体を栄養で満たすだけでなく、素晴らしい味わいを楽しんでください！
