1 serving (15 grams) contains 4 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
63.5
カロリー
1.6
タンパク質
15.9
炭水化物
1.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
63.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.6 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 14.3 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 1.6 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 634.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About グリーンハラペーニョ
緑色のハラペーニョは、爽やかな辛さと汎用性で知られる活気のあるスパイシーペッパーです。メキシコ原産のこの小さな緑の宝石は、さまざまな料理で定番であり、サルサ、タコス、バーベキュー料理にピリッとした風味を加えます。ビタミンAとCが豊富で、免疫をサポートし、新陳代謝を促進するカプサイシンが含まれているため、体重管理にも役立ちます。低カロリーで風味豊かな緑のハラペーニョは、どんな食事にもピリッとした味付けを加えながら、全体的な健康を促進します。新鮮なものを楽しむか、ピクルドのものを好むかに関わらず、料理の冒険をスパイスアップしてくれることでしょう！
