1 serving (15 grams) contains 20 calories, 0.1 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
1.6
タンパク質
15.9
炭水化物
31.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.7 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 3650.8 mg | 158% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 1.6 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 158.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 31.7 mg | 0% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About イタリアの緑のオリーブ
イタリア産の緑のオリーブは、豊かな風味と鮮やかな色彩を兼ね備えた、楽しい料理の宝物です。太陽にキスされた地中海の木から来たこれらのオリーブは、天然の味を引き立てるために塩漬けにされ、サラダ、タペナード、または単品で楽しむには最適です。健康的な単不飽和脂肪がたっぷり詰まっており、心の健康に貢献し、抗酸化物質の優れた供給源となります。さらに、彼ら独自の味わいはどんな料理も高め、感覚をイタリアへと運んでくれます。緑のイタリア産オリーブの善を堪能し、あなたの食卓にもたらす健康的な恩恵を味わいましょう。
