1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
14.2
タンパク質
37.7
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 6.6 g | 33% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.3 mg | 9% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 37.7 g | 13% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 141.5 mg | 10% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About グリーン・エンチラーダ・スイサス
グリーン・エンチラーダ・スイサスは、やわらかいとうもろこしトルティーヤにやわらかくほぐされた鶏肉を詰めた、おいしいメキシコ料理です。これらのエンチラーダは、鮮やかな緑のトマティーヨ・ソースで覆われており、どんな一口もジューシーなキックを加えています。しばしばクリーミーなチーズとパクチーを散らして提供され、豊かな味と食感のバランスを提供します。タンパク質と新鮮な食材をベースにしているため、伝統的な重たい料理と比べて健康的な選択肢となります。完全で満足のいく食事には、ワカモレと一緒に楽しんだり、新鮮なサラダと一緒に楽しんだりしてください。メキシコの豊かな料理伝統に根ざしたフレーバフルな体験を存分にお楽しみください！
