チキンと野菜のグリーンカレー

チキンと野菜のグリーンカレー

Dinner

商品評価: 68/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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283.0
カロリー
23.6
タンパク質
18.9
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
283.0
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 7.5 g 37%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.2 mg 15%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 18.9 g 6%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 4.7 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.2 mg 3%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

25.4%
31.7%
42.9%
脂質: 127 cal (42.9%)
タンパク質: 94 cal (31.7%)
炭水化物: 75 cal (25.4%)

About チキンと野菜のグリーンカレー

チキンと野菜の入ったグリーンカレーは、タイ料理の中心からやってきた鮮やかで芳香のある料理です。この魅惑のカレーには、新鮮な青唐辛子、ニンニク、ハーブから作られた香り高いグリーンカレーペーストで煮込んだやわらかい鶏肉が特徴です。パプリカ、ズッキーニ、竹の子など、色とりどりの野菜がたっぷり入っており、さまざまな食感とフレーバーが楽しめます。タンパク質や栄養素が豊富で、自分の好みに合わせてカスタマイズできる健康的なオプションです。香り高いジャスミンライスと一緒に提供されるこのカレーは、快適で元気付けられる食事で、あなたのテーブルにタイの味を直接お届けします!