1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
7.5
タンパク質
47.2
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 7.5 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About グリーンカレーライス
グリーンカレーライスは、タイ料理のエッセンスを称賛するフレーバーが溢れる活気ある一品です。この美味しい創作料理には、香り高いジャスミンライスがスパイシーなグリーンカレーソースで絡められており、新鮮な青唐辛子、バジルやパクチーなどのアロマティックハーブ、クリーミーなココナッツミルクで作られています。パプリカやズッキーニのような野菜がたっぷり詰まっており、味蕾を喜ばせるだけでなく、必須栄養素も提供しています。スパイスの組み合わせは抗炎症作用を持ち、ココナッツミルクは濃厚なクリームinessを加えます。メインディッシュとしてもサイドとしても楽しめるグリーンカレーライスは、満足感と栄養を併せ持ち、タイ料理の温かさとスピリットを体現しています。
