緑カレー鶏肉ご飯

緑カレー鶏肉ご飯

Dinner

商品評価: 68/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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320.0
カロリー
16.0
タンパク質
36
炭水化物
12
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
320.0
% 日量*
全脂質 12 g 15%
飽和脂肪 6.4 g 32%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 40.0 mg 13%
ナトリウム 640.0 mg 27%
炭水化物総量 36 g 13%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 4.0 g
タンパク質 16.0 g 32%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 40.0 mg 3%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 240 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

45.6%
20.3%
34.2%
脂質: 108 cal (34.2%)
タンパク質: 64 cal (20.3%)
炭水化物: 144 cal (45.6%)

About 緑カレー鶏肉ご飯

緑カレー鶏肉ご飯は、タイ発祥の活気に満ちた料理で、豊かな味と香り高いスパイスで満たされています。この料理には、新鮮なハーブ(香菜やバジルなど)を使用したクリーミーな緑カレーソースで煮込まれた柔らかい鶏肉が特徴で、さわやかなライムとココナッツミルクのヒントも加わっています。ふわふわのジャスミンライスの上に盛られ、熱さとリッチさのバランスが楽しめます。たんぱく質と野菜がたっぷり詰まっており、美味しくて健康的な選択肢を提供します。このカラフルな食事を堪能し、一口ごとにタイの通りへと心を運んでください!