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緑カレーと白ごはん

緑カレーと白ごはん

Dinner

商品評価: 65/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
320.0
カロリー
8.0
タンパク質
40.0
炭水化物
12
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
320.0
% 日量*
全脂質 12 g 15%
飽和脂肪 6.4 g 32%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 8.0 mg 2%
ナトリウム 640.0 mg 27%
炭水化物総量 40.0 g 14%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 4.0 g
タンパク質 8.0 g 16%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 40.0 mg 3%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 240 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

53.3%
10.7%
36.0%
脂質: 108 cal (36.0%)
タンパク質: 32 cal (10.7%)
炭水化物: 160 cal (53.3%)

About 緑カレーと白ごはん

グリーンカレーと白ご飯は、タイ料理の中心からやってくる活気ある料理です。この味わい深いカレーは、やわらかい鶏肉または豆腐がココナッツミルク、グリーンカレーペースト、バジル、パクチーなどの新鮮なハーブと共に絶妙に合わさったものです。フワフワの白ご飯と一緒に供され、リッチでスパイシーなソースを完璧にバランスさせています。ピーマンやインゲンなどの野菜をたっぷり使っているため、この料理はビタミンや栄養素の素晴らしい源となっています。クリーミーなココナッツミルクが豊かな味わいを添えていますが、健康的な食事のためには適度に楽しむことが重要です。満足感のある一口ごとに、タイの本質を体験してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.