1 serving (30 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
315.0
カロリー
7.9
タンパク質
47.2
炭水化物
15.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.7 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1181.1 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 15.7 g | 56% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.5 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.9 mg | 21% | |
| カリウム | 787.4 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About グリーンチャツネ
グリーンチャツネは、新鮮なコリアンダー、ミント、青唐辛子、そしてライムジュースを使用して作られた、活気に満ちた、風味豊かな調味料で、インド料理を代表するものです。この香り高いブレンドは、サモサからグリルされた肉まで、あらゆる料理を引き立たせるのに最適です。ビタミンや抗酸化物質が豊富で、免疫をサポートしつつ、食事に新鮮さをプラスします。カロリーが低く、保存料を使用していないため、スパイス好きには健康的な選択肢です。料理を格上げし、グリーンチャツネの酸味を堪能しましょう！
