1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
11.3
タンパク質
14.2
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.3 mg | 9% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 11.3 g | 22% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About グリーンチリシチュー
グリーンチリシチューは、南西部の風味豊かな料理で、グリーンチリの明るい味わい、柔らかい豚肉の塊、新鮮な野菜がブレンドされています。この風味豊かなシチューは、クミンやニンニクなどのスパイスで豊かになり、温かみのある心地よい香りを演出します。肉からのタンパク質と野菜からの食物繊維で満たされており、満腹感を満たす栄養価の高い選択肢です。チリが少し辛味を加えますが、ビタミンや抗酸化物質が豊富で、健康的なライフスタイルを促進します。寒い日に最適なグリーンチリシチューは、心を温めるおいしい一品です！
