1 serving (50 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
142.9
カロリー
4.8
タンパク質
33.3
炭水化物
1.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.0 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 23.8 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 33.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 14.3 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About グリーンチリロースト
グリーンチリローストは、新鮮な青唐辛子、ニンニク、そしてスパイスを絶妙に焼き上げた、活気に満ちた風味豊かな料理です。南西部料理発祥のこの料理は、どんな食事にも熱い刺激と深みを加えます。ビタミンAとCが豊富で、健康な免疫系をサポートし、さまざまな抗酸化物質も提供します。ローストの過程で、唐辛子の天然の甘さが引き立ち、サルサ、シチュー、グリル肉のトッピングなどにおいしい仕上がりになります。大胆でスモーキーなグリーンチリローストの風味を堪能して、料理体験を格上げしましょう！
