1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
14.1
タンパク質
47.1
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 29.4 mg | 9% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 14.1 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 235.3 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About グリーンチリエンチラーダ
グリーンチリエンチラーダは、メキシコ料理の心から来た活気に満ちた風味豊かな料理です。この美味しいとうもろこしトルティーヤは、柔らかい鶏肉やチーズでたっぷりと詰められ、ピリッとしたグリーンチリソースで重ねられ、溶けたチーズでトッピングされます。さらに、ほうれん草や黒豆などの新鮮な食材を使用して、食物繊維やビタミンをたっぷり摂取できるヘルシーなアレンジが施されています。慰めの食事をお探しの方やスパイシーな刺激を求めている方、これらのエンチラーダは満足感と栄養価を保ちながら、あなたの味蕾を楽しませてくれることでしょう！
